Taller online “Que no te muevan el piso”

• Detalles del Taller:

  • Modalidad: Online, en vivo
  • Fecha: Sábado 7 y domingo 8 de diciembre
  • Duración: Dos sesiones completas (5 horas aprox. en Total)
  • Material: PDF de ejercicios y prácticas, acceso a la grabación por 1 año

Beneficios:

• Aprende a contraer y relajar la musculatura del piso pélvico.
• Aprende a llegar al entrenamiento de impacto de manera progresiva y segura.
• Aplica en cada esfuerzo de la vida diaria o entrenamiento.
• Mejora de tu vida sexual.