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Taller online “Que no te muevan el piso”

$ 19.00

  • Detalles del Taller:

    • Modalidad: Online, en vivo
    • Fecha: Sábado 7 y domingo 8 de diciembre
    • Duración: Dos sesiones completas (5 horas aprox. en Total)
    • Material: PDF de ejercicios y prácticas, acceso a la grabación por 1 año

Beneficios:

  • Aprende a contraer y relajar la musculatura del piso pélvico.
  • Aprende a llegar al entrenamiento de impacto de manera progresiva y segura.
  • Aplica en cada esfuerzo de la vida diaria o entrenamiento.
  • Mejora de tu vida sexual.
Categoría:

Descripción

Descubre cómo fortalecer y proteger tu piso pélvico desde la comodidad de tu casa.
¿Sabías que un piso pélvico fuerte es esencial para tu bienestar en cada etapa de la vida? Con este taller práctico, aprenderás a cuidar y entrenar esta área tan importante de tu cuerpo para sentirte segura, fuerte y en control.

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