{"id":179,"date":"2021-03-01T03:45:00","date_gmt":"2021-03-01T08:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/snorlax.pencidesign.com\/snorlax-health-magazine\/a-caution-against-detoxes-breaking-down-the-4-most-popular-types-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c-c\/"},"modified":"2021-04-01T10:28:21","modified_gmt":"2021-04-01T15:28:21","slug":"como-llegue-aqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisioparalamujer.com\/en\/como-llegue-aqui\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo llegu\u00e9 aqu\u00ed?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un honor que hayas llegado a este rinc\u00f3n donde comparto mis experiencias sobre movimiento,&nbsp; conciencia corporal y bienestar , temas que me apasionan! Comencemos por presentarnos: Soy Cristina Escobar Arellano, fisioterapeuta con formaci\u00f3n en piso p\u00e9lvico, tuve unos a\u00f1os de formaci\u00f3n en teatro, danza contempor\u00e1nea y danza a\u00e9rea, como puedes ver amo el movimiento! Soy madre, experiencia que ha marcado mi vida de manera trascendental, a nivel emocional, profesional y corporal.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me he sentido inquieta desde hace mucho por el cuerpo, mi cuerpo, desde muy temprano descubr\u00ed sensaciones de las que nadie me habl\u00f3 y me preguntaba si eran normales, te pas\u00f3? En mi adolescencia y parte de la juventud, hice teatro y los momentos que m\u00e1s disfrutaba eran los que llamamos \u201cexpresi\u00f3n corporal\u201d; muchas experiencias vividas all\u00ed me llevaron a iniciar estudio acad\u00e9mico en danza contempor\u00e1nea, llegando a comprender a un nivel m\u00e1s profundo mi cuerpo conectado a mis sensaciones, emociones y cambios a trav\u00e9s del tiempo y de la pr\u00e1ctica f\u00edsica. Si me adentrara en muchos detalles podr\u00eda escribir un libro entero dedicado a las aventuras de mi cuerpo danzante. Fui llen\u00e1ndome de inquietudes, cuestionamientos; no me sent\u00eda bien, sinti\u00e9ndome tan bien, perm\u00edtanme redundar. La danza, conocer mi cuerpo me permit\u00eda fluir, pero\u2026 Por qu\u00e9 no todos tenemos esta oportunidad? Deber\u00edamos crecer con conocimientos b\u00e1sicos sobre nosotros, nuestros m\u00fasculos, huesos, y aprender a escucharnos. Decid\u00ed que quer\u00eda aprender m\u00e1s sobre estos temas, pero con la posibilidad de transmitirlo, compartirlo y seguir aprendiendo. Por eso, heme aqu\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fisioterapia es mundo bastante amplio, todo me apasionaba! Pero debo admitir que el tema de esa musculatura escondida, poco conocida, y ubicada en un rinc\u00f3n al que nos acercamos, en muchos casos, con timidez: ese &#8220;piso p\u00e9lvico&#8221; qued\u00f3 dando vueltas en mi cabeza; pero no fue hasta que naci\u00f3 mi hija Abril, que sent\u00ed el impulso de dedicarme a esto. Mi parto fue vaginal, me hicieron episiotom\u00eda sin previo aviso(la verdad no entiendo si era realmente necesaria), qued\u00e9 con miedo por unos d\u00edas de observar mi vagina, de \u201capretar\u201d por dentro, no sab\u00eda c\u00f3mo deb\u00eda moverme, pero sent\u00eda una la necesidad de moverme para sanar y recuperar fuerza, confianza y equilibrio; ser mujeres nos acerca, pero ser madres nos une. Hay muchos temas sin hablar, muchos rincones sin observar, sentir y habitar. Este blog y este espacio procurar\u00e1 dar algunas herramientas que puedan ser de ayuda, adem\u00e1s de ser un lugar donde te sientas como parte de una tribu, siempre ser\u00e1n bienvenidas historias que quieras compartirme, y t\u00fa \u00bfqui\u00e9n eres?, \u00bfc\u00f3mo llegaste qu\u00ed? Abrazo desde la distancia. C.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un honor que hayas llegado a este rinc\u00f3n donde comparto mis experiencias sobre movimiento,&nbsp; conciencia corporal y bienestar , temas que me apasionan! 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