Armonía muscular
Con este curso aprenderás a usar el TRONCO PROPIOCEPTIVO! Con este novedoso método conocerás nuevos ejercicios para entrenar todo el cuerpo y musculatura profunda tan importante para la estabilidad y para la salud del piso pélvico!
15 videos de entrenamiento (incluye calentamiento inicial, trabajo de respiración, liberación de diafragma, sesiones en el tronco, estiramiento final)
3 niveles de complejidad
Acceso a asesorías por chat para resolver dudas
Acceso al curso por 1 año
Si eres una mujer que tenga INCONTINENCIA, PROLAPSO
Si estás en EMBARAZO o estás en etapa POSTPARTO.
Si deseas PREVENIR disfunciones perineales
O si quieres APRENDER A TONIFICAR la musculatura! profunda del cuerpo
Ayuda a tratar la incontinencia y prolapsos
Mejora el tono de tu piso pélvico y musculatura profunda del abdomen.
Mejora estabilidad.
Mejora las funciones sexuales al tonificar el piso pélvico.
Aumenta la consciencia corporal.
Mejora la postura.
Previene dolor lumbares.
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Armonía Muscular
Ejercicios en el Tronco propioceptivo-
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